Bei einer Gesprächstherapie wird man über ein offenes Gespräch sich dem eigentlichen Problem anzunähern versuchen. Die Gesprächsrichtung bleibt dabei weitgehend offen. Das Gespräch wird weder zielgerichtet, noch in eine bestimmte Richtung geführt. Vielmehr wird dem Gespräch erlaubt, eine thematische Eigendynamik zu entwickeln, die schlussendlich zu einem Verständnis des Kernproblems führen soll.